去肝火

去肝火

来源: 发布时间: 2021-10-28 644 次浏览

太冲穴位于大足趾和第二足趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉很痛，说明肝火比较旺盛，就需要更多按摩这个学位。

按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。